La nature

Cothérapeute

Ecothérapeute

La nature se qualifie comme co-thérapeute, ce qui implique qu’elle travaille de pair avec un thérapeute formé et qui la comprends. Elle a cette capacité, de permettre à l’être humain de développer son pouvoir d’observation, d’écoute et de sensibilité. 

Elle le fait se connecter au « beau », ce qui stimule l’activité cérébrale aidant ainsi à produire de la dopamine ; « hormone du bonheur ».

Son contact aide également à vivre un moment d’introspection, prenant ainsi du recul sur les stimuli externes en lien avec le tout connecté numérique. Elle permet ainsi d’aider à l’amélioration de l’attention, la stabilisation des pensées papillons.

La nature a de multiples caractéristiques : elle peut être tour à tour la terre, avec ces différentes textures (sable, terre argileuse…), elle représente l’eau, les arbres, les plantes, les minéraux… Elle est un ensemble, regroupant les êtres vivants ainsi que le milieu dans lequel ces derniers évoluent. Tout ce qui n’a pas été construit par l’homme relève de la nature. Elle se transforme, évolue, change au rythme de la vie qui la compose. Il n’y a ni arômes artificiels, ni éléments synthétiques, elle n’a besoin d’aucune intervention humaine pour grandir et se protéger.

Ses spécialités : 

- Du fait de sa posture de co-thérapeute elle impacte directement nos émotions ainsi que notre mental. De ce fait, elle réhausse l’Estime de Soi, développe une meilleure résilience face aux épreuves de la vie. Elle atténue les symptômes de l’hyperactivité. Elle a également un pouvoir sur la diminution de l’anxiété, la fatigue, tout en améliorant les fonctions cognitives.

- Elle joue également un rôle majeur sur notre physique, du fait que nos systèmes neuro-physiologiques sont totalement intégrés au reste de notre corps, cela impact nos muscles, nos hormones, notre système immunitaire. Elle a un effet positif sur notre système nerveux, ayant ainsi un effet direct sur la gestion de notre stress. Elle diminue de fait la tension artérielle, ainsi que le rythme cardiaque.

L'exposition à la nature est à consommer sans modération, ses effets sont protecteurs et réparateurs. Elle est un puit de Vitamine N (Naturel).

Alors venez nous rejoindre pour vous Naturer !